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日暮里・田端・千駄木エリアでО脚矯正なら

О脚矯正 日暮里
年間5000人を超える方々が利用中!

整体写真
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О脚矯正

O脚とはひざを中心とした左右の足の間に隙間があいている状態です。O脚の原因@先天的な骨格の歪みA生活習慣の積み重ねによる骨格の歪みB加齢で膝の骨が削れる歪みの大きく3つに分かれます。

O脚矯正法やO脚の治し方は様々な方法がありO脚矯正サンダル、靴、ブーツ、ベルトなどの矯正グッズも多種販売されていますがその効果は未知数です。またO脚矯正で身長が伸びるともいわれますが科学的なデータはありません。

当院のO脚矯正は「座る」「立つ」「歩く」といった日常生活のクセが原因のO脚と加齢によるO脚に対し股関節から足先までの骨格を調整することにより歪みや症状の改善や予防を目指します。

具体的には@トリガーポイント療法(科学的に検証された「ツボ(つぼ)療法」、マッサージとは異なります)Aカイロプラクティック療法やストレッチなどの整体テクニックを用いたあとチューブで固定し正しい骨格の位置を記憶させ効果的なエクササイズで良好な状態をキープできるように指導します。


О脚矯正スタッフ写真

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「О脚矯正」ご利用の方の声

O脚アンケート

G.Mさん 25才 女性 会社員
以前美容整体でO脚矯正しましたがまた広がってきました。こちらを利用している友達に「O脚矯正ならカイロの方がいいよ」とすすめられ始めました。カイロは正直怖かったのですが、先生やスタッフの方々の説明がとても丁寧でしたので安心したのを覚えています。美容整体とのちがいは姿勢指導も出来るまでやってくれたのと体操も簡単で続けやすかったです。あとお値段が安いのもありがたいです。

施術担当から
実は私も以前O脚でしたが今も矯正後の状態をキープしてます。原因をよく理解していれば自然と日々の生活を気をつけるようになります。


三つのタイプのO脚(先天性タイプは改善できません)

◎姿勢のクセタイプ
足を組んだり背筋が伸びていないなど、長年の生活習慣や歩き方のクセが原因で膝が内側に向いたいわゆる内股が原因のタイプです。一番多いタイプです。

◎骨の変形タイプ
膝のクッションである軟骨(半月板)が削れることが原因のタイプです。進行性ですので早めにケアすることが肝心です。将来に膝の痛みがでたり痛みが強くなる場合があります。(膝の痛みはこちらへ

◎先天性タイプ
生まれつきのO脚で骨格の改善は見込まれません。また乳幼児〜7歳位までのO脚やX脚は成長過程で自然におこるものです。病的な場合を除き通常はケアをする必要はありません。


かんたんO脚チェック!(ご自身またはお知り合いにチェックしてもらいましょう)

●姿勢タイプO脚チェック(二つ以上該当すればプロのチェックをおすすめします)
□ 歩くとつま先が内側を向いている
□ まっすぐ立つと膝が内側に向いている
□ 座るときつま先が内側を向いている
□ 靴裏かかとが外側ばかり減ってしまう
□ 足を組むクセがある
□ 立っているとき片足に重心をかけやすい
□ 足首を内側にひねりやすい
□ 床に座るとき横すわりが楽だ
□ ハイヒールをよく履く


●変形タイプO脚チェック(二つ以上該当すればプロのチェックをおすすめします)
□ 変形関節症といわれた
□ 膝の骨(軟骨)が削れているといわれた
□ 歩き出すと膝に痛みがある
□ まっすぐ立つと膝が外側をむいている
□ 膝に水がたまったことがある
□ 50歳以上である


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「О脚矯正」は、集中的なアプローチを

◎ 筋肉・血行から
O脚の足に固定してしまっている筋肉や靱帯を正しい位置に戻りやすく調整します。
O脚筋肉

◎ 骨格から

O脚をもたらす骨盤、股関節、膝関節、足首の骨格を調整し前後左右のバランスを整えます。

O脚骨格


О脚矯正施術例


●О脚矯正手技例1
股関節から骨盤の骨格を調整しています。

●О脚矯正手技例2
チューブで巻くことにより正しい位置を記憶させます。

●О脚矯正手技例3
O脚のしくみを学びます。普段から気をつけることが出来ます。

※実際はタオルをかけて施術をしております。

◎О脚矯正アドバイス
女性は男性に比べてどうしても筋肉量が少ないため骨盤を支える力が弱いのです。更にその人のクセによってどの方向にも歪んでしまいます。正しい位置をキープするためには普段の生活習慣に改善も欠かせません。施術だけでなく、立っているとき、座っているとき、歩いているときなど、一人ひとりに合わせたキープ方法を指導します。


骨盤矯正 日暮里


О脚で悩む方々を
一人でも多く「笑顔」にすること

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これが私たちのやりがいです

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◎ご予約、またはご来院の際、「ホームページを見た」と言われた方
◎ご来院の際、スマートホン又は携帯電話で当院ホームページを提示された方
◎ご来院の際、このページをプリントアウトしてお持ちの方
※上記いづれの場合も
・全コース初見料3,240円を2,160円に割引します。
・初回料金は初見料2,160円+施術料5,400円で、合計7,560円です。



地図

地図


●駅から線路沿いを田端方面へ約50m、1階に美容室、2階に東京音楽学院 のあるビルの3階です。

電車でお越しの方
◎JR山手線・京浜東北線ご利用の方
・「西日暮里駅」徒歩1分(改札口は1つです
◎地下鉄東京メトロ千代田線ご利用の方
・「西日暮里駅」徒歩1分(1番出口をご利用ください
◎日暮里舎人ライナーご利用の方
・「西日暮里駅」徒歩3分(JR方面に向かいます
バスでお越しの方東京都営バス
◎草63系ご利用の方
・「西日暮里駅前」徒歩1分
◎里48系ご利用の方
・「西日暮里駅前」徒歩3分
お車でお越しの方は近隣駐車場をご利用ください
※当院半径200メートル以内に駐車場がない為、ご利用の際はお時間に余裕をもってお越しください。
→駐車場案内(NAVITIMEs-ParkTimes)



「О脚矯正」症例報告

●M.Mさん 30代 女性 会社員
wako 高校生の頃から気になっており矯正サポーターや靴の中敷を使ってみたが期待する変化がなかった。太ももの筋肉も太くO脚が原因かもと思いご来院。

● 施術者担当 初回所見
wako 膝頭が内側を向いていることによるO脚なので改善余地あり。現時点では膝位置で指4本分約7センチの開き。股関節を中心に矯正をおこなう。またカウンセリングから普段の生活習慣にも問題があったので改善アドバイスと体操指導をおこなう。

◎ 2〜5回目 患者さんより
見た目でも大分狭まってきた。生活改善も気をつけている。

◎ 施術者コメント
股関節の硬さが取れてきた。指2本分約4センチの開き。歩き方の指導もはじめる。

◎ 6〜10回目 患者さんより
正しい足の使い方で力を入れればギリギリくっつくようになった。

◎ 施術者コメント
今後は間隔をあけて戻らないように安定させていくことを主眼に置く。指1本分2センチの開き。

◎ 11〜15回目 患者さんより
ぴったりとまでは行かなかったが足が真直ぐに見えて満足している。

◎ 施術者コメント
安定期が続いている。今後も戻らないように体操継続と苦手な左足の歩き方の注意点を指導する。

※ 施術者総括
wako 間違えたO脚矯正をするとX脚になってしまう場合もあり注意が必要です。初回に当院での改善が期待できない場合はその故を伝えます。また矯正期間中は正しい位置をキープする体操、矯正後もO脚にならない生活習慣を心がけてください。良好な改善が期待できます。


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